Proteja as crianças do Sol
byInúmeros estudos têm vindo a comprovar a relação directa que existe entre a exposição às radiações solares ultravioletas e o aumento do número de…
Saúde e Beleza
Drenagem Linfática Manual
byA Drenagem Linfática Manual (DLM) possui diversas aplicações nos campos do bem-estar, da beleza e da saúde. Este método fisioterapeuta de massagem altamente especializado,…
Gordura Vegetal
byGORDURA VEGETAL: A QUENTE E A FRIO Se as crianças torcem o nariz aos legumes e fruta e querem sempre os mesmos alimentos, ouse…
Shiatsu na gravidez e no pós-parto
byShiatsu é uma técnica de acupressão desenvolvida no Japão, com raízes comuns à Medicina Tradicional Chinesa. Em Japonês shi significa dedo, e atsu significa…
Álcool na gravidez
byNovos estudos de Especialistas revelam que o consumo mínimo de bebida ingerido pela grávida afecta o cérebro do filho e pode até mesmo causar…
Prevenção das Infecções Respiratórias
byA maioria das infecções respiratórias na criança pequena são causadas por vírus, e manifestam-se por sintomas de "constipação". Nos bebés prematuros, estas infecções podem…
as Estrias e a Gravidez
byAs estrias são sem dúvida nenhuma uma das maiores preocupações de todas as mulheres, principalmente quando ficam grávidas. Algumas mulheres enfrentam várias gestações sem…
O mercúrio e as mulheres grávidas.
bySchvartsman (1982) aponta quatro momentos extremamente perigosos em relação à exposição ocupacional ao mercúrio em mulheres: 1) fase pré-implantação – em que pode ocorrer…
Pés Fantásticos – truques para o Verão!
byEstamos na Primavera mas o calor já está a bater á porta…convida mesmo a usar a bela da sandália, o chinelo, a soca…e os seus…
Boletim da Grávida
bySabe o que é? É uma ferramenta importante que deverá andar na sua mala durante a sua gravidez. Nesse Boletim ficarão registados todos os…
Saúde e beleza depois da gravidez
byA gravidez é uma fase intensa para a mulher e que a marca com mudanças físicas e emocionais. Do ponto de vista estético, a…
Cuidar das suas unhas na gravidez.
byO aceleramento do metabolismo, típico da gravidez, pode fazer com que as suas unhas cresçam mais depressa
Dieta Especial
byEsta dieta é conhecida por ser a dieta das famosas, chamam-lhe a dieta especial ou dieta “nota 10”. Esta dieta tem semelhanças aos sistemas de…
Mamãs em forma na Gravidez!
bySabia que 23% das mulheres não conseguem voltar à forma física anterior à gravidez? A maternidade é um dos momentos mais marcantes na vida…
Saúde Oral
byA intervenção abranje grávidas e crianças, desde o nascimento até aos 16 anos, ao longo do ciclo de vida e nos ambientes onde as…
Dieta da Primavera
byDieta da Primavera (mas que pode continuar noutras estações…) Pequeno-almoço – 250 ml de leite magro (ou 30 g de queijo)
Gripes na Gravidez
byTer uma gripe é absolutamente aborrecido, agora imagine estar grávida o desconforto torna-se muito maior. Uma gripe forte desanima qualquer pessoa. Os sintomas e…