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[a partir dos 6 meses]Calorias: 71 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em antioxidantes e fibras alimentares Ingredientes (4 doses)
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100 g de abóbora 1. Descasque a batata, a cenoura e a abóbora, corte-as em pequenos pedaços e leve ao lume com água fervente durante cerca de 15 minutos. 2. Adicione os brócolos bem lavados e cortados em pequenos pedacinhos e deixe cozer por mais 7 minutos. Reduza a puré depois de verificar se o caldo é adequado à obtenção de um puré cremoso. Depois de retirar do lume acrescente o azeite. in Revista BebéCulinária |
