No dia 10 de Maio entre as 9h30 e as 12h30, realiza-se uma caminhada destinada a todas as mulheres grávidas, na Frente Ribeirinha do Seixal, seguida de uma aula de relaxamento com um professor de Yoga, no Parque da Quinta dos Franceses, no Seixal. A iniciativa Caminhar por uma Gravidez Saudável tem como objectivo reforçar a importância da realização de exercício físico e promover um estilo de vida activa que contribua para uma gravidez saudável.
Todos os participantes devem usar uma t-shirt branca. Durante a caminhada haverá ainda distribuição de folhetos informativos sobre alimentação saudável e exercício físico e brindes.
As inscrições podem ser feitas através dos Serviços On-line no site da autarquia.
A organização desta actividade é da responsabilidade do Agrupamento dos Centros de Saúde dos Concelhos do Seixal e Sesimbra e pelos Enfermeiros do Projecto de Preparação para o Nascimento.
Programa:
Das 9.30 às 11.30 horas
Caminhada
Local: Frente Ribeirinha do Seixal
Ponto de Encontro: Restaurante “O Cacilheiro”
Percurso: Zona Pedonal: Seixal / Quinta da Fidalga / Seixal
Das 11.45 às 12.30 horas
Aula de relaxamento, Yoga
Local: Parque da Quinta dos Franceses – Seixal
in Rostos.pt
